Warszawa Ćwiczy na Ochocie!
Już w najbliższą sobotę 1 czerwca startuje akcja Warszawa Ćwiczy.
„Projekt ten ma za zadanie aktywizację mieszkańców Warszawy, celem jest to aby w okresie letnim ludzie mogli uprawiać różne dyscypliny sportu (joga, pilates, krav maga, karate, fitness, boks i inne) nieodpłatnie na świeżym powietrzu.
Kto może ćwiczyć? Większość zajęć adresowana jest do osób sprawnych, młodych bądź dorosłych. Jednak w niektórych dzielnicach są też zajęcia sportowe dla mam z maluszkami (3 mce-2 lata), oraz dla dzieci w wieku 4-12 lat. Staramy się także pozyskać sponsorów pod zajęcia dla seniorów.
Jak przystąpić do projektu? Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie i losowaniu nagród to wydrukuj sobie kartę obecności z zakładki konkurs, jeśli zaś chcesz poćwiczyć to wybierz sobie najbardziej interesujące Cię zajęcia i po porostu przyjdź na nie punktualnie.
Wszystkie zajęcia będą się odbywały w sobotnie poranki, co tydzień w okresie czerwiec, lipiec, sierpień. Jednocześnie we wszystkich miejscach. Mamy cichą nadzieję, że po okresie regularnych ćwiczeń przynajmniej część z uczestników wyrobi w sobie nawyk regularnego ruchu.”
W naszej dzielnicy będzie można wziąć udział w zajęciach OUTDOOR FITNESS w Parku Szczęśliwickim. Start już w najbliższą sobotę o 10:00 rano, później zajęcia co tydzień w tym samym miejscu.
(w razie deszczowej pogody, warto wcześniej zajrzeć TU i sprawdzić, czy zajęcia na pewno się odbędą)
Kolejnym ochockim miejscem, w którym będzie można poćwiczyć na świeżym powietrzu jest Pole Mokotowskie (Joga, Krav Maga)
10:00 Joga/ Pole Mokotowskie/ Dla każdego
10:00 Krav Maga /Pole Mokotowskie / Dla każdego
12:00 Krav Maga Kids /Pole Mokotowskie / Dzieci 7-12 lat
Zajęcia służyć mają przed wszystkim wyrobieniu sobie nawyku ruchu, a przy okazji najaktywniejsi uczestnicy będą mogli wziąć udział w losowaniu ciekawych nagród. Szczegóły konkursu na stronie: serwer1340893.home.pl/warszawacwiczy/?page_id=10
Szczegóły:
serwer1340893.home.pl/warszawacwiczy/
facebook.com
„Projekt ten ma za zadanie aktywizację mieszkańców Warszawy, celem jest to aby w okresie letnim ludzie mogli uprawiać różne dyscypliny sportu (joga, pilates, krav maga, karate, fitness, boks i inne) nieodpłatnie na świeżym powietrzu.
Kto może ćwiczyć? Większość zajęć adresowana jest do osób sprawnych, młodych bądź dorosłych. Jednak w niektórych dzielnicach są też zajęcia sportowe dla mam z maluszkami (3 mce-2 lata), oraz dla dzieci w wieku 4-12 lat. Staramy się także pozyskać sponsorów pod zajęcia dla seniorów.
Jak przystąpić do projektu? Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie i losowaniu nagród to wydrukuj sobie kartę obecności z zakładki konkurs, jeśli zaś chcesz poćwiczyć to wybierz sobie najbardziej interesujące Cię zajęcia i po porostu przyjdź na nie punktualnie.
Wszystkie zajęcia będą się odbywały w sobotnie poranki, co tydzień w okresie czerwiec, lipiec, sierpień. Jednocześnie we wszystkich miejscach. Mamy cichą nadzieję, że po okresie regularnych ćwiczeń przynajmniej część z uczestników wyrobi w sobie nawyk regularnego ruchu.”
W naszej dzielnicy będzie można wziąć udział w zajęciach OUTDOOR FITNESS w Parku Szczęśliwickim. Start już w najbliższą sobotę o 10:00 rano, później zajęcia co tydzień w tym samym miejscu.
(w razie deszczowej pogody, warto wcześniej zajrzeć TU i sprawdzić, czy zajęcia na pewno się odbędą)
10:00 Joga/ Pole Mokotowskie/ Dla każdego
10:00 Krav Maga /Pole Mokotowskie / Dla każdego
12:00 Krav Maga Kids /Pole Mokotowskie / Dzieci 7-12 lat
Zajęcia służyć mają przed wszystkim wyrobieniu sobie nawyku ruchu, a przy okazji najaktywniejsi uczestnicy będą mogli wziąć udział w losowaniu ciekawych nagród. Szczegóły konkursu na stronie: serwer1340893.home.pl/warszawacwiczy/?page_id=10
Szczegóły:
serwer1340893.home.pl/warszawacwiczy/
facebook.com
Także powoli przekonuję się do ćwiczenia jogi i muszę przyznać, że jest to coś naprawdę fajnego. Najbardziej cieszy mnie fakt, iż wiele rzeczy kupiłem w sklepie https://jogastyl.pl/ gdzie znajdziemy tak naprawdę wszystko.
OdpowiedzUsuń