Test Coopera
W najbliższą sobotę między godziną 10.00 a 16.00 na dziesięciu warszawskich obiektach sportowych będzie można sobie zrobić bezpłatnie Test Coopera.
Na Ochocie swoją wytrzymałość będzie można sprawdzić na stadionie lekkoatletycznym Skra (ul. Wawelska) oraz na bieżni lekkoatletycznej przy ZS nr 83 (ul. Powstańców Wielkopolskich 4)
Test Coopera- próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.
Kenneth Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością.
Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.
źródło: pl.wikipedia.org
-moni-
Na Ochocie swoją wytrzymałość będzie można sprawdzić na stadionie lekkoatletycznym Skra (ul. Wawelska) oraz na bieżni lekkoatletycznej przy ZS nr 83 (ul. Powstańców Wielkopolskich 4)
Test Coopera- próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.
Kenneth Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością.
Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.
źródło: pl.wikipedia.org
-moni-
Komentarze
Prześlij komentarz