Sztuka Życia – Wokół Kobiety

Warsztaty „Sztuka Życia – Wokół Kobiety”

Do wszystkich świadomych kobiet kierujemy cykl warsztatów:
Sztuka Życia – Wokół Kobiety.
Warsztaty – to autorski program mający na celu umożliwić kobietom otwarcie się na realizowanie swoich potrzeb, skoncentrowanie na sobie, nauce siebie samej, życiu świadomie, także po to aby lepiej budować nasze relacje z otoczeniem!

Dom Kultury Rakowiec zaprasza na dwa autorskie warsztaty, które prowadzi aktorka Anna Kędziora:

Sztuka świadomego oddechu, głosu i kultura słowa:
2 spotkania w miesiącu: pierwszy i trzeci poniedziałek miesiąca w godz. 19.15 – 20.30
I poziom: wrzesień - styczeń
Zadziwisz otoczenie pewnością siebie oraz jasnością prezentowanych myśli.
Wspomożesz swoje zdrowie uświadamiając sobie jak świadomie i prawidłowo posługiwać się oddechem. Zbudujesz wiarygodność wobec otoczenia mówiąc pewnym głosem i z wyraźną artykulacją. Nauczysz się koncentracji i relaksacji.

Sztuka świadomości ciała i komunikacji z otoczeniem poprzez ruch i taniec:
2 spotkania w miesiącu: drugi i czwarty poniedziałek miesiąca w godz. 19.15 – 20.30
I poziom: wrzesień - styczeń
Warsztaty pomogą wydobyć Twoją pewność siebie, zaakceptować siebie i swoje ciało, zauważyć nagromadzone emocje lub ich brak, pogłębić świadomość swojego ciała, nauczyć się dialogu z drugim człowiekiem, nabyć umiejętności bycia i funkcjonowania w zespole, nie bać się podejmowania ryzyka, budować zaufanie.

Miejsce zajęć: Dom Kultury Rakowiec ul. Wiślicka 8, Warszawa, tel. (22) 823 66 72
www.rakowiec.art.pl

Anna Kędziora - aktorka, instruktor teatralny, b. tancerka oraz absolwentka SGH. Jej zawodowe zainteresowania skierowane są na terapię przez sztukę, świadomość ciała i kulturę słowa, człowieka i jego rozwój. Swój autorski program wykorzystywała pracując , m.in. dla Dojrzewalni Róż, grup terapeutycznych, studentów uczelni wyższych praktykujących w mediach oraz w trakcie konsultacji indywidualnych

Więcej informacji: www.rakowiec.art.pl, tel. (22) 823 66 72
oraz: Anna Kędziora tel. 502 683 378, e- mail: info@akademiapotencjalu.com

/Krystian

Komentarze